trening personalny

Catering dietetyczny + trening personalny = dueat idealny

Na idealną sylwetkę, dobre samopoczucie i zdrowie składają się dwa „produkty” – zbilansowana dieta dostosowana indywidualnie do organizmu, zapotrzebowania kalorycznego i ewentualnych nietolerancji i preferencji oraz opracowany z uwzględnieniem Twoich możliwości, celów i potrzeb trening.

Jeżeli chcesz zadbać o siebie kompleksowo, proponujemy Ci catering dietetyczny wraz ze wsparciem trenera personalnego, z indywidualnie opracowanym treningiem personalnym.

To pełnowartościowy pakiet dla Twojego dobrego zdrowia, szczupłej sylwetki oraz dobrego samopoczucia.

Zamów catering dietetyczny na 20 dni i przetestuj trening personalny za darmo!

Jak to działa?

01

Wybierz pakiet

Wybierz poniżej jeden z gotowych pakietów catering (30 dni) + trening (12 spotkań)...

02

Lub skomponuj samodzielnie

Wybierz swój ulubiony program cateringowy, dodaj do koszyka odpowiednią liczbę dni dostawy, a następnie w koszyku dodaj jeden z pakietów treningowych (3, 6 lub 9 spotkań).

03

Umów termin treningów

Po złożeniu i opłaceniu zamówienia, skontaktujemy się z Tobą telefonicznie/mailowo w celu umówienia konkretnych dat treningów.

04

Zdaj się na nas

Po naszej rozmowie przygotujemy dla Ciebie spersonalizowane menu uwzględniające posiłki przed i po treningach.

05

Jedz i trenuj

Trzymaj się przygotowanej dla Ciebie diety, nie omijaj treningów i osiągaj idealną sylwetkę.

06

Słuchaj pochwał

Zachwytów nie będzie końca! Przyjmuj komplementy z wdzięcznością i czerp z nich motywację do dalszej pracy.

ty + szef kuchni + trener

Opracujemy dla Ciebie indywidualną dietę oraz trening personalny. Otrzymasz od nas 5 posiłków dziennie przystosowanych do Twoich potrzeb, preferencji i celów, jakie chcesz osiągnąć. 3 razy w tygodniu będziesz trenować pod okien wykwalifikowanego trenera personalnego, który udowodni Ci, że drzemią w Tobie niewyczerpalne pokłady energii, siły i motywacji. Dowiesz się, jak ćwiczyć, jakie ćwiczenia i w jaki sposób wykonywać, aby w możliwie jak najkrótszym czasie dostrzec pierwsze i kolejne efekty.

Trener i szef kuchni mają dostęp do wirtualnego kalendarza, w którym znajdują się informacje dotyczące Twojej diety oraz efektów, jakie już udało Ci się osiągnąć. Dzięki temu szef kuchni może dowolnie modyfikować dietę, dostosowując ją do Twoich zmieniających się potrzeb. Zawsze otrzymujesz więc posiłki adekwatne do zapotrzebowania Twojego organizmu. Przed i po treningu otrzymujesz posiłki wspomagające Twoje efekty treningowe.

twój team do zadań specjalnych

Trener – Twój indywidualny motywator: trener personalny, zawodnik kulturystyczny, człowiek, dla którego nie ma rzeczy niemożliwych, przeszkód nie do przeskoczenia i barier nie do pokonania.

Szef kuchni w spódnicy – posiłki przygotowuje szefowa kuchni, osobiście pilnuje zakupów, wybiera dostawców i opracowuje diety. Jest fit freekiem, ma obsesje na punkcie ekologicznych produktów, jest odpowiedzialna za catering dietetyczny.

Przygotujemy dla Ciebie indywidualną dietę, opracujemy trening z uwzględnieniem Twoich możliwości i celów. Ty trenuj, stosuj się do wskazówek i nie podjadaj! Zmień swój tryb życia na lepszy, zdrowszy i przyjemniejszy!

Dowiesz się, jak ćwiczyć, jakie ćwiczenia i w jaki sposób wykonywać, aby w możliwie jak najkrótszym czasie dostrzec pierwsze i kolejne efekty.

Wybierz program dieta + trening

Program dieta + trening

Wyczyść

...lub przejdź do kalkulatora diety, jeśli nie masz pewności, który wariant wybrać. To pełnowartościowy pakiet dla Twojego dobrego zdrowia, szczupłej sylwetki oraz dobrego samopoczucia.