z pasji do zdrowego gotowania, ruchu oraz aktywności 

Created With Love powstało z połączenia zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną, czyli zdrowia organizmu i piękna ciała. Chcemy zarażać innych naszą miłością do życia smacznie, zdrowo i przyjemnie. Oferujemy kilka pakietów cateringu dietetycznego, każdy jadłospis przygotowywany jest indywidualnie dla każdego klienta z uwzględnieniem jego preferencji, zapotrzebowania kalorycznego, nietolerancji i alergenów. Prowadzimy treningi personalne, motywujemy, wspieramy i pomagamy osiągać wyznaczone sobie cele.


Dieta Spersonalizowana

Indywidualnie opracowana oraz stworzona dla Ciebie dieta spersonalizowana z uwzględnieniem Twoich preferencji i potrzeb żywieniowych, zapotrzebowania na konkretne makroskładniki zgodnie z prowadzonym trybem życia. Przedstaw nam swoje oczekiwania względem diety i posiłków, a my każdego dnia przygotowywać będziemy dla Ciebie potrawy, które spełniają Twoje oczekiwania smakowe i pomogą Ci osiągnąć wyznaczone cele – schudnąć, pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, zbudować masę mięśniową, zwiększyć siłę i energię w ciągu dnia. Stosujemy się do zaleceń klienta dotyczących alergenów i nietolerancji, aby dieta była nie tylko zbilansowana, ale też bezpieczna. Korzystając tylko z ekologicznych produktów, gwarantujemy, że każdy posiłek jest nie tylko smaczny, ale również stanowi samo dobro dla Twojego organizmu.

Dieta sportowa

Prowadzisz aktywny tryb życia? Uprawiasz sport zawodowo lub rekreacyjnie? Chcesz wspomóc się dietą i osiągać jeszcze lepsze wyniki oraz cele? Dieta sportowa to indywidualnie opracowany plan żywieniowy z uwzględnieniem potrzeb Twojego organizmu. Przygotowywana jest według naszych wyliczeń bądź na podstawie gotowej rozpiski makroskładników przesłanej od klienta. Jest zbilansowana pod względem odpowiedniej ilości węglowodanów, białka i tłuszczu.


Dieta Ketogeniczna

Jesteśmy jedyną firmą oferującą catering dietetyczny, która w swojej ofercie ma dietę ketogeniczną. Charakteryzuje się ograniczeniem węglowodanów do minimum i zwiększeniu ilości tłuszczów w diecie. Aż 80% kalorii pochodzi właśnie z tłuszczów, które stanowią podstawę tej diety. Spożywanie minimalnej ilości węglowodanów zmusza organizm do poszukiwania innych źródeł energii, którymi są ciała ketonowe powstałe w wyniku rozpadu tłuszczów. Organizm korzysta z kwasów tłuszczowych jako głównego źródła energii, wykorzystuje je do stabilizowania poziomu insuliny oraz redukcji ryzyka magazynowania dodatkowych kalorii z pożywienia w postaci tkanki tłuszczowej.


Dieta Wege + Fish

Jesteś na diecie wegetariańskiej? nie jesz mięsa? Chcesz jednak zadbać o swój organizm, aby otrzymywał niezbędne składniki odżywcze do jego prawidłowego funkcjonowania? Dieta wegetariańska to 5 zbilansowanych, pełnowartościowych posiłków, w których nie znajdziesz mięsa. Możesz cieszyć się smakiem, czerpać przyjemność z jedzenia i troszczyć się o siebie zgodnie z własnymi przekonaniami. Dieta vege jest opracowana z uwzględnieniem Twoich indywidualnych oczekiwań. Na Twoje życzenie wyeliminujemy z niej dodatkowo ryby i owoce morza. Podstawą posiłków będą warzywa i owoce, pestki i nasiona, orzechy oraz produkty zbożowe. Dostarczać muszą odpowiedniej ilości białka, pomimo wyeliminowania z diety jego głównych źródeł.


Dieta premium

Jedzenie powinno sprawiać przyjemność, a więc ważne jest nie tylko to, czy dostarczasz organizmowi odpowiednią ilość makro i mikro składników, ale też, czy jesz to, co lubisz. Obiad nie musi zawierać marchewki, ponieważ jest dobrym źródłem witaminy A, a na śniadanie nie trzeba jeść płatków owsianych, ponieważ zawierają dużo błonnika. Jeżeli chcesz wykluczyć konkretne składniki ze swojej diety, to dieta premium jest właśnie dla Ciebie. Chcemy, aby każdy z naszych posiłków był przez Ciebie jedzony z przyjemnością, dlatego produkty, których nie lubisz zastępujemy innymi, aby stworzyć dla Ciebie gotowe potrawy – smaczne, zdrowe oraz pełnowartościowe.


Lactose & gluten free

Specjalnie dla Ciebie stworzymy dietę, która będzie odpowiadała Twoim indywidualnym wyjątkowym potrzebom. Dieta gluten & lactose free skierowana jest do osób, które nie tolerują zarówno glutenu i laktozy lub z innych względów chcą wykluczyć je ze swoich posiłków. Opracowaliśmy dietę będącą połączeniem dwóch – bezglutenowej i bezlaktozowej, aby móc sprostać oczekiwaniom najbardziej wymagających i wrażliwych organizmów naszych klientów.


Lactose Free

Podstawą diety bezlaktozowej jest eliminacja z codziennego jadłospisu mleka krowiego oraz jego produktu. Wynika to często z konieczności, jak w przypadku osób z brakiem bądź niedoborem enzymu laktazy. Ich organizm nie toleruje laktozy, czego objawami są m.in.: wzdęcia, bóle brzucha, wymioty, biegunka i wydalanie dużej ilości gazów. Dieta lactose free jest skierowana do osób z nietolerancją laktozy, którzy chcą wykluczyć ze swojego jadłospisu mleko krowie i jego pochodne.


Gluten Free

Twój organizm nie toleruje glutenu? A możesz chcesz wykluczyć gluten ze swojej diety z innych względów? Niezależnie od tego, jakie są Twoje motywacje, dołożymy wszelkich starań, aby przygotować dla Ciebie dietę gluten free zgodnie z Twoim zapotrzebowaniem kalorycznym.


Trening Indywidualny

Trenuj pod okiem specjalisty, który przygotuje dla Ciebie trening personalny, pomoże Ci szybciej, skuteczniej, a także bezpiecznie osiągnąć postawione sobie cele. Trener personalny to mentor, nauczyciel, motywator i przyjaciel Twój, Twojego ciała oraz organizmu. Analizując Twoje potrzeby i oczekiwania, Twój stan zdrowia, wagę i skład ciała, opracuje dla Ciebie indywidualny plan treningowy. Każde z ćwiczeń dobieram bezpośrednio do Twoich potrzeb, możliwości i efektów, jakie chcesz osiągnąć. Nie tylko dowiesz się, w jaki sposób wykonać poprawne technicznie ćwiczenia, ale przede wszystkim osiągniesz maksymalną satysfakcję i czerpać będziesz przyjemność z wykonywania specjalnie dobranych dla Ciebie treningów.

Kontakt

Dane kontaktowe:

  • Telefon: 604-057-958
  • Mail: info@createdwithlove.pl
  • Dostępność w godzinach:

  • Poniedziałek - Czwartek: 9:00 - 17:00
  • Piątek: 9:00 - 15:00
  • Dostarczamy na terenie:

    Warszawa

    Pruszków