z pasji do zdrowego gotowania, ruchu oraz aktywności 

Created With Love powstało z połączenia zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną, czyli zdrowia organizmu i piękna ciała. Chcemy zarażać innych naszą miłością do życia smacznie, zdrowo i przyjemnie. Oferujemy kilka pakietów cateringu dietetycznego, każdy jadłospis przygotowywany jest indywidualnie dla każdego klienta z uwzględnieniem jego preferencji, zapotrzebowania kalorycznego, nietolerancji i alergenów. Prowadzimy treningi personalne, motywujemy, wspieramy i pomagamy osiągać wyznaczone sobie cele.

Dieta sportowa

Prowadzisz aktywny tryb życia? Uprawiasz sport zawodowo lub rekreacyjnie? Chcesz wspomóc się dietą i osiągać jeszcze lepsze wyniki oraz cele? Dieta sportowa to indywidualnie opracowany plan żywieniowy z uwzględnieniem potrzeb Twojego organizmu. Przygotowywana jest według naszych wyliczeń bądź na podstawie gotowej rozpiski makroskładników przesłanej od klienta. Jest zbilansowana pod względem odpowiedniej ilości węglowodanów, białka i tłuszczu.


Dieta Ketogeniczna

Jesteśmy jedyną firmą oferującą catering dietetyczny, która w swojej ofercie ma dietę ketogeniczną. Charakteryzuje się ograniczeniem węglowodanów do minimum i zwiększeniu ilości tłuszczów w diecie. Aż 80% kalorii pochodzi właśnie z tłuszczów, które stanowią podstawę tej diety. Spożywanie minimalnej ilości węglowodanów zmusza organizm do poszukiwania innych źródeł energii, którymi są ciała ketonowe powstałe w wyniku rozpadu tłuszczów. Organizm korzysta z kwasów tłuszczowych jako głównego źródła energii, wykorzystuje je do stabilizowania poziomu insuliny oraz redukcji ryzyka magazynowania dodatkowych kalorii z pożywienia w postaci tkanki tłuszczowej.


Dieta premium

Jedzenie powinno sprawiać przyjemność, a więc ważne jest nie tylko to, czy dostarczasz organizmowi odpowiednią ilość makro i mikro składników, ale też, czy jesz to, co lubisz. Obiad nie musi zawierać marchewki, ponieważ jest dobrym źródłem witaminy A, a na śniadanie nie trzeba jeść płatków owsianych, ponieważ zawierają dużo błonnika. Jeżeli chcesz wykluczyć konkretne składniki ze swojej diety, to dieta premium jest właśnie dla Ciebie. Chcemy, aby każdy z naszych posiłków był przez Ciebie jedzony z przyjemnością, dlatego produkty, których nie lubisz zastępujemy innymi, aby stworzyć dla Ciebie gotowe potrawy – smaczne, zdrowe oraz pełnowartościowe.


Dieta Spersonalizowana

Indywidualnie opracowana oraz stworzona dla Ciebie dieta spersonalizowana z uwzględnieniem Twoich preferencji i potrzeb żywieniowych, zapotrzebowania na konkretne makroskładniki zgodnie z prowadzonym trybem życia. Przedstaw nam swoje oczekiwania względem diety i posiłków, a my każdego dnia przygotowywać będziemy dla Ciebie potrawy, które spełniają Twoje oczekiwania smakowe i pomogą Ci osiągnąć wyznaczone cele – schudnąć, pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, zbudować masę mięśniową, zwiększyć siłę i energię w ciągu dnia. Stosujemy się do zaleceń klienta dotyczących alergenów i nietolerancji, aby dieta była nie tylko zbilansowana, ale też bezpieczna. Korzystając tylko z ekologicznych produktów, gwarantujemy, że każdy posiłek jest nie tylko smaczny, ale również stanowi samo dobro dla Twojego organizmu.


Gluten Free

Twój organizm nie toleruje glutenu? A możesz chcesz wykluczyć gluten ze swojej diety z innych względów? Niezależnie od tego, jakie są Twoje motywacje, dołożymy wszelkich starań, aby przygotować dla Ciebie dietę gluten free zgodnie z Twoim zapotrzebowaniem kalorycznym.


Lactose Free

Podstawą diety bezlaktozowej jest eliminacja z codziennego jadłospisu mleka krowiego oraz jego produktu. Wynika to często z konieczności, jak w przypadku osób z brakiem bądź niedoborem enzymu laktazy. Ich organizm nie toleruje laktozy, czego objawami są m.in.: wzdęcia, bóle brzucha, wymioty, biegunka i wydalanie dużej ilości gazów. Dieta lactose free jest skierowana do osób z nietolerancją laktozy, którzy chcą wykluczyć ze swojego jadłospisu mleko krowie i jego pochodne.


Lactose & gluten free

Specjalnie dla Ciebie stworzymy dietę, która będzie odpowiadała Twoim indywidualnym wyjątkowym potrzebom. Dieta gluten & lactose free skierowana jest do osób, które nie tolerują zarówno glutenu i laktozy lub z innych względów chcą wykluczyć je ze swoich posiłków. Opracowaliśmy dietę będącą połączeniem dwóch – bezglutenowej i bezlaktozowej, aby móc sprostać oczekiwaniom najbardziej wymagających i wrażliwych organizmów naszych klientów.


Dieta Wege

Jesteś na diecie wegetariańskiej, nie jesz mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego? Chcesz jednak zadbać o swój organizm, aby otrzymywał niezbędne składniki odżywcze do jego prawidłowego funkcjonowania? Dieta wegetariańska to 5 zbilansowanych, pełnowartościowych posiłków, w których nie znajdziesz mięsa. Możesz cieszyć się smakiem, czerpać przyjemność z jedzenia i troszczyć się o siebie zgodnie z własnymi przekonaniami. Dieta vege jest opracowana z uwzględnieniem Twoich indywidualnych oczekiwań. Na Twoje życzenie wyeliminujemy z niej dodatkowo ryby i owoce morza. Podstawą posiłków będą warzywa i owoce, pestki i nasiona, orzechy oraz produkty zbożowe. Dostarczać muszą odpowiedniej ilości białka, pomimo wyeliminowania z diety jego głównych źródeł.


Trening Indywidualny

Trenuj pod okiem specjalisty, który przygotuje dla Ciebie trening personalny, pomoże Ci szybciej, skuteczniej, a także bezpiecznie osiągnąć postawione sobie cele. Trener personalny to mentor, nauczyciel, motywator i przyjaciel Twój, Twojego ciała oraz organizmu. Analizując Twoje potrzeby i oczekiwania, Twój stan zdrowia, wagę i skład ciała, opracuje dla Ciebie indywidualny plan treningowy. Każde z ćwiczeń dobieram bezpośrednio do Twoich potrzeb, możliwości i efektów, jakie chcesz osiągnąć. Nie tylko dowiesz się, w jaki sposób wykonać poprawne technicznie ćwiczenia, ale przede wszystkim osiągniesz maksymalną satysfakcję i czerpać będziesz przyjemność z wykonywania specjalnie dobranych dla Ciebie treningów.

Kontakt

Dane kontaktowe:

  • Telefon: 604-057-958
  • Mail: info@createdwithlove.pl
  • Dostępność w godzinach:

  • Poniedziałek - Czwartek: 9:00 - 17:00
  • Piątek: 9:00 - 15:00
  • Dostarczamy na terenie:

    Warszwa

    Pruszków