Dieta Ketogeniczna

Jesteśmy jedyną firmą oferującą catering dietetyczny, która w swojej ofercie ma dietę ketogeniczną. Charakteryzuje się ograniczeniem węglowodanów do minimum i zwiększeniu ilości tłuszczów w diecie. Aż 80% kalorii pochodzi właśnie z tłuszczów, które stanowią podstawę tej diety. Spożywanie minimalnej ilości węglowodanów zmusza organizm do poszukiwania innych źródeł energii, którymi są ciała ketonowe powstałe w wyniku rozpadu tłuszczów. Organizm korzysta z kwasów tłuszczowych jako głównego źródła energii, wykorzystuje je do stabilizowania poziomu insuliny oraz redukcji ryzyka magazynowania dodatkowych kalorii z pożywienia w postaci tkanki tłuszczowej.

Dieta ketogeniczna jest dietą niskowęglowodanową. Paliwem dla organizmu są tłuszcze, jemy je, aby je spalać. Początkowo znalazła swoje zastosowanie w leczeniu chorób układu nerwowego. Wraz z upływem czasu odkrywano jej zalety i dostrzegano coraz większy potencjał. Obecnie jest często wybierana przez sportowców i osoby aktywne w celu budowania masy mięśniowej, jak i częściej podczas redukcji tkanki tłuszczowej.

W naszej ofercie znajdziesz dietę ketogeniczną:

  • Do 1500 kcal
  • Do 2000 kcal
  • Do 2500 kcal
  • Do 3000 kcal

Każda obejmuje 5 zbilansowanych posiłków przygotowanych z wykorzystaniem tylko certyfikowanych produktów. Dieta opiera się na w 80% na tłuszczach, 15% białku, pozostałe 5% pochodzi z węglowodanów pozyskanych z warzyw.

Przykładowe menu:

    Jajka sadzone na bekonie ze świeżymi warzywami.

    Golonka w piwie z sosem chrzanowym i kiszonymi ogórkami.

    Żeberka pieczone w rękawie z glazurą sojową i smażonym szpinakiem.

    Pasta jajeczna z awokado.

Kontakt

Dane kontaktowe:

  • Telefon: 604-057-958
  • Mail: info@createdwithlove.pl
  • Dostępność w godzinach:

  • Poniedziałek - Czwartek: 9:00 - 17:00
  • Piątek: 9:00 - 15:00
  • Dostarczamy na terenie:

    Warszawa

    Pruszków