Lifestyle

Dobre życie- gdzie tkwi sekret?

Wszyscy chcemy być szczęśliwi. Chcemy czuć, że nasze życie ma sens. Pracujemy, rozwijamy się i zakładamy rodziny. Odhaczamy kolejne pozycje, jak na liście zadań. Budujemy domy, kupujemy samochody i zwiedzamy…

Czytaj
Lifestyle

ŻYCIE W DUCHU MINDFULNESS – 5 ZASAD UWAŻNOŚCI

Czasami życie wydaje się biec zbyt szybko. Natłok obowiązków, problemy i terminy, niekończące się listy „to do”, na już i na teraz. Nieustannie analizujesz, planujesz i obliczasz swoją codzienność wpadając…

Czytaj
Lifestyle

ŚWIADOME ODDYCHANIE- POKONAJ STRES!

Każdej doby nasze płuca wypełniają 22 tysiące oddechów, bardzo często nie jesteśmy świadomi nawet jednego z nich. Oddychanie jest dla nas czymś naturalnym, częścią codziennego procesu. Jednak świadome oddychanie to…

Czytaj

Hello!

Jesteśmy Kami i Darek, duo sportowych freaków i speców odżywiania. Z miłości do gotowania tworzymy catering dietetyczny Created with Love.

.